さァ、デイト！　緊張するヮ… - 世の中気になるモノで一杯です。

さァ！　これからは人に会う為の時間です。　前途は洋々！？です。

しか～し世の中、気の小さい人が殆どです。

人前に出ると不安と恐怖で心臓ドキドキ、バクバク。

手足どころか声まで震え、何を言ってるのか、

言いたい事とはまるで違ったことを言ってしまう始末。

正直死にたいくらいの一人修羅場になってしまいます。

　これ、私の単なる繊細な？性格なんだろうと思ってましたが、

ヌアンと、立派な病名があるんですってねえ。

ＳＡＤ、社交不安症とか社交恐怖症・社会不安障害と呼ぶそうです。

できるだけ対人場面を避けようと、それはそれは日々必死の努力です。

こんな気持ちを普通の人はわかっちゃいないでしょうねえ。

分かったとしても「ヘエェ～」と歯牙にもかけてはくれません。

　・　人前で話そうとすると極度に緊張してしまう。
　・　二人っきりになると更に恐怖倍増、とくに異性の場合だと口もきけない。
　・　人の視線が怖い。　人の反応にひどく敏感。
　・　自宅以外の場所ではいつも緊張している。
　・　集団の中ではいつも孤立してしまう。
　・　何を話せばいいのか話し方がわからない。　…　等々。

　社会的な場所を避けるようにになり、次第に引きこもり孤立するんですねえ。

内気・人づき合いは苦手、と言った性格や気持ちの問題だとみなし、

これが病気だなんて！　　薬物療法と心理療法があるっていいますが…

皆さん！　めげずガンバッて前へと進みましょう。

と言いつつも、気弱い私は今日も小さくなって街を歩いて行くのです。