「美」を追いかける… ナンと健気な事ではありませんか。
でもね、その前に忘れちゃいけない事がありますよね。
そう「食」です。
いくらスタイル良くしても、毎日焼き肉だの寿司ばかりじゃあどうも…
「食」と言えば、衰えを知らない塩麹ブームがあります。
テレビで紹介されると、一気に売れ行きが増える食品が良く話題となりますが、
それも一過性で、直ぐブームも去ってしまいます。
塩麹も以前にテレビで紹介され、一気に話題の商品になりましたが、
その人気は今も衰えていないと言います。
衰えるどころか、益々その売り上げが上昇しているらしいですね。
塩麹は美味しさ以上に、健康・美容効果があるからです。…と言われてます。
塩麹など発酵食品には、免疫力を高め、代謝率を上げ、美肌や美髪効果に期待大です。
発酵食品のカギを握っているのは微生物で、
代表的なのが、麹菌・乳酸菌・納豆菌・酵母菌・酢酸菌の５大菌だそうです。
これらを是非にも摂って欲しいものだと言ってます。
大事なのは、毎日続ける事とも言ってます。
焼き肉だの寿司だのと美食を自慢する方々、
コレステロールが蓄積されている事お忘れなくね。
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